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トイレと音楽

 音楽を聴いて気分が高揚したり、鎮静したりというのは誰にでも経験があるかと思います。音楽療法というのがありますが、軽い鬱病にかかった人に、特定の音楽を聴かせると改善したり、音楽を聴かせながら麻酔をかけると麻酔のかかりが早く、麻酔から覚めてからの気分が良いことなどが知られています。また、食事の時にソフトでスローな音楽を流すと、食欲が増進することも分かっており、音楽のリズムが胃腸の蠕動(ぜんどう)運動に同調して食欲を活発にさせます。それと同じように便秘に効果的な音楽があるそうです。
 これは重症便秘患者に行った実験で、食後と就寝前に、音楽を聴かせたところ、3日後に通便があったというものです。便秘薬の代わりに食後と就寝前の音楽が薬になった訳で、その音楽はモーツァルトの「メヌエット」とショパンの「マズルカ」です。そのほか、ドボルザークの「ユモレスク」、チャイコフスキーの「白鳥の湖」。音楽のリズムと胃腸の蠕動運動のリズムとの波長がピッタリ合えば、効果はいっそうあがるそうです。 胃腸はもともと神経の影響を受けやすい器官で、ちょっとした神経の緊張がとたんに下痢したり便秘したりします。便秘でお悩みの方はぜひお試し下さい。


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