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2017年10月の記事
暖房でヒートショックを防ぐ工夫を
 
冬の入浴は血圧の急激な上下動で心臓に大きな負担がががって危険です。
 かくいう筆者の父親は浴室で急性心筋梗塞により命を落としました。新潟の2月といえば一番寒い時期です。星を眺めながら風呂に入りたいという願いから、天井を高く窓を大きくとった壁床タイル貼りの自慢の浴室でした。


 ヒートショックとは、急激な温度変化により脳や心臓に負担がかかり、血圧の急な上下動で体調が急変することをいいます。
 入浴時に寒い脱衣所で暖かい衣服を脱ぎ、冷え切った浴室に入って熱い湯に飛び込むことは、脳卒中や心筋梗塞を引き起こす危険につながります。
 予防効果が大きいのは、浴室の暖房です。狭い空間なので、脱衣中だけの運転で、すぐに暖まります。後付けも可能で、比較的手軽に設置できます。浴室をリフォームする場合は、暖房のはか床や壁に断熱材を入れることを依頼しましょう。
 また、冬場の浴室、タイル張りの床に素足を踏み入れると、一気に冷たさが体に走ります。急な冷たさは、ヒートショックの一因にもなります。
 最近は床材もクッション性が高いもの、感触が温かいものがでています。
 もともとユニットバスに使われる樹脂素材の床は、従来のタイルより冷気が伝わりにくいものです。さらにあらかじめ断熱材がセットされているユニットバスもあります。
 毎日の入浴のたびに、ひんやり冷たい床では、体に影響を及ぼします。浴室のリフォームを考えたら、床材にも配慮しましょう。


投稿者:remodel
 「土木」とか「建築」とか「建設」とか、どういう違いがあるか考えたことはありませんか?
 辞書を引いてみると、「建設」=新たに作り上げること。「建築」=家屋やビル・橋などの建造物をつくること、となっています。
 以上の二項目は、どの辞書でも似たようなものですが、「土木」になると、土木と土木工事を同一視する辞書と分けている辞書とがあります。
 しかし、土木にしろ土木工事にしろ、具体的な内容は「土砂・コンクリート・木材・鉄材・石材等を使って、家屋・道路・堤防・橋・港湾・鉄道・上下水道・河川などをつくる工事」ということです。
 「建築」も「建設」も土木に包括されている感じですが、法律用語では、どういう訳か「土木」という用語より、「建築」「建設」が使われます。
 この大地に手を加え、何かやろうというすべてが「土木工事」になりますので、漠然としてとらえ所がない言葉かもしれません。肉体労働的な面ばかりが印象に残る傾向がありますし、終戦後しばらく活躍した今でいうパートの奥様達が、三角ヤグラの周りでロープを持ち、「オトーチャンのためならエーンヤコーラ」のヨイトマケの合唱で、鉄製のオモリで杭を打ち込んでいたイメージが根強いのでしょうか。



十一月十八日は何の日?
 
 十+一=土、十+八=木となることから「土木の日」です。また、土木学会から分離した工学会(後の日本工学会)の創立記念日でもあります。目的は土建屋的イメージの払拭と土木に関する正しい認識をもってもらうことです。
 日本の高い「建築技術」ではなく「土木技術」が正しいというべきところなのです。


投稿者:remodel
教育費にお金をかける県(2008年)
総務省の家計調査によると、子どもの教育費にかけるお金が多い県ランキングで、埼玉県が1位(27,140円/月)なのです。2位の神奈川県(18,821円/月)と大きく差を開けています。全国平均は15,000円ですから結構お子さんの教育に熱心ということが分かります。



学習塾・予備校費用 全国1位(2008年)
総務省家計調査にて、「幼児・小学校補習教育」と「中学校補修教育」「高校補習教育・予備校」の3項目を合計した金額で2006年から3年間の平均値から計算しています。
1世帯あたり6万9689円。埼玉県はベッドタウンとして塾の費用がかかる若年層が多いと考えられます。



ペット飼育費用 全国1位(2011年)
総務省の家計調査から、「ペットフード、動物病院代、他の愛がん動物、同用品」の合計金額を比較しています。子どもだけでなくペットにもお金かけてますね。



現役医師の数ランキング ワースト1位
厚生労働省の医師・歯科医師・薬剤師調査から、人口10万人あたりの現役医師数が152.76人。因みに1位は京都府(307.93人)2位東京都(304.47人)。東京に集中しているせいか、関東では医師不足が目立っているそうです。現役医師には、介護老人保健施設や大学医学部、医科大学など医育機関の医師は含まれていません。



高齢者人口の伸び率全国1位
2015年の国政調査での確定値で判明しました。県人口でみると65歳以上は4人に1人、75歳以上が10人に1人となり、団塊の世代が老いて75歳を越す「2025年問題」に向けて医療や介護を必要とする人たちをどう支えるかの対策が求められています。
先の現役医師数ランキングを考えたら、ちょっと心配ですね。



ひき逃げ認知数 全国1位(2010年)
警視庁の犯罪統計資料から。認知数は警察によって犯罪とされた件数で、2006年〜2010年の5年間のデータを平均しています。見解として刑法犯認知件数をはじめとする犯罪認知件数や人口比率、最低賃金との相関は高いが、自動車普及率との相関性がないことから、ひき逃げは車の多さとは関係なく、地方に比べて治安が悪い都市で多いと言われています。芳しくない評価です。


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投稿者:remodel
オートロックでもカメラ付きインターホンもない賃貸物件で生息しておりましたが、専業主婦時代はやたら訪問販売が多かった記憶があります。明かりがついているので居留守をするのも気が引け、断る自信もあるのでそこそこ対応しておりました。

訪問販売=悪徳業者までとはいきませんが、それに近いイメージがありますよね。特に訪問販売のリフォーム業者はトラブルが多く、社会問題にもなりました。つい話を聞いてしまったのが故に断りきれず、契約してしまった・・・。

後悔しているなら、クーリングオフしましょう。

相手業者訪問販売や電話勧誘等法律で規定された取引で消費者と契約した時は、必ず法で定められた契約書面を渡さなければなりません。クーリングオフは契約書面を受け取った日を含めて8日以内に、書面にて申し出れば、申し込みの撤回・契約の解除ができるというものです。送付の際は、配達記録郵便では相手の受領の記録にはならないので、簡易書留がお勧めです。


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契約書面に「重要事項」が記載されていなかったり、業者から書面を受け取っていない場合は、クーリングオフの起算日は進行しませんので、8日以上過ぎていても有効です。また、クーリングオフできない契約だと嘘をついたり、脅迫してきた場合も可能です。なお、クレジット契約している場合は、信販会社にも通知しなければなりません。
店舗に出向いて契約した場合は、クーリングオフできませんのでご注意下さい。一度契約したものを取り消すには、かなりのエネルギーを費やしますね。



リフォーム業者に関わらず、訪問販売の契約者の多くは「いい人そうだから」「この人だから安心して任せられる」と最終的には営業マンの人柄で決めます。訪問販売に限らず、愛想の悪い店には行かなくなるのと一緒でつい話を聞いてしまうのは仕方のないことかもしれません。まずは即決せずに誰かに相談しましょう。

警戒すべき営業マンのパターン
・不安をあおる
・「キャンペーン中」、「あなただけ特別に」、「割引します」、「足場無料」
・見積書を渡さない、内訳書が大雑把
・「工事金額を他の人には言わないで」とお願いする
・「即決」を迫る


投稿者:remodel
時間・労力・光熱費の節約になるとはいうけれど・・・

 最近は、日本でも食洗機を使う家庭が多くなりました。シンク近くに置く卓上型とシステムキッチンに組み込むビルトイン型があります。開発当初の、洗い残りのある、音がうるさいなどの問題点も、技術改善により現在はほとんど解決されています。最近では、体に害のない重曹使用が可能な食洗機も登場しました。
 食洗機は手洗いが不可能な60℃以上の高温洗浄が魅力です。手洗い用のスポンジには菌の繁殖の温床になっていると言われていますので、高温洗浄は清潔を保つ武器となります。また、少量のお湯を循環させ、効率よく洗浄するため、水の使用量は手洗いの1/6〜1/9。使用状況にもよりますが、水道代とガス代が節約でき、食洗機専用の洗剤費、電気代を加算しても従来の光熱費と大きな差はないようです。
 2016年7月に発売れたパナソニックの最新型据え置き型食洗機では、家族構成や使い方にもよりますが、年間25,000円もの節約になると謳っています。3〜4年間使用すれば、本体代金の元がとれる計算になります。
 また、ビルトイン型のデメリットとしてよく言われる、古くなって買い替えたり修理するときに大変であること。これは最近買い替え用のビルトイン食洗機もでてきているので、その問題のハードルは低くなっています。


それでもやっぱり手洗いがいいという方に

 家の中で一番バイ菌がたまりやすいところ、それは「トイレ」ではなく、実は「キッチン」なんです。
 口に入るものを取り扱うキッチンだからこそ清潔に保ちたいところですが、実は家の中で最も菌に汚染されている場所であることから目を背けないで下さい。
 食中毒菌の多くは生の食材を通じて家庭に持ち込まれ、調理時に触れた手や包丁、まな板などに移動していきます。
 通常であれば、こまめに手を洗ったり、まな板などの調理器具もこまめに洗ったり、熱湯消毒などを行うことである程度の細菌は死滅させることができます。しかし、「栄養・水分・温度」の細菌が好む環境が揃いやすいキッチンは、すこしでも細菌がのこっているとあっという間に繁殖してしまい、気がつけば家の中で最も注意が必要な感染警戒地帯になっているのです。
 キッチンの食器用スポンジは家の中で最も汚染度が高く、その細菌数はトイレ便座の20万倍以上とも言われています。結構ショッキングな話ですね。

・スポンジを使用した後は、汚れをしっかり取るよう水で十分にすすぎ、固く絞って水気を切り、スポンジ除菌効果のある洗剤をスポンジによくつけ、よくも揉み込み(このときに水はつけないこと)、洗い流さずそのまま置いておく。
・洗剤をしっかりと洗い流し、しっかりと水気を切って保管。
・速乾性の高いメッシュタイプのものを選らぶ。
・キッチン用排他ーなどで除菌したり、熱湯をスポンジ全体にまんべんなくかけた後に十分に水気を切り、天日干しなどで十分に乾かす。
・スポンジは、2週間に一度ぐらいで新しいスポンジに交換する。
など、清潔に保つ方法を紹介しました。きちんとやるには結構な手間がかかりそうですが、トイレ便座より汚いと思ったらやる気になりますね。
なお、スポンジメーカーも考えたもので、スポンジの片面に銀イオンを塗布して「抗菌力」を謳った商品もあるようです。
 食器洗い用スポンジが原因とする食中毒は聞いたことがありませんので、つまるところ気分的なことかもしれません。除菌や清潔ばかりが先行して、ヒトが本来持っている免疫力を弱めているのではと思う今日この頃です。


投稿者:remodel
っ 糖質ゼロ・カロリーゼロを謳っている商品が多くあります。嘘だとなんとなく聞いたことがありますが、ダイエットや健康を気にしてついつい手にとってしまうことってありませんか?
 どうやら糖質は0ではなく、食品表示表に記載されるほどの量ではないが少しは入っているということらしいです。糖質が少ないならダイエットに向いていると思いますよね。 
 問題は人口甘味料の使用です。安全性については未確認の点が多く、1日の摂取許容量も制限されています。恐ろしいのは生殖機能に影響を与え、腫瘍、脳障害、頭痛、気分の著しい変化、皮膚のポリープ、不眠症、鬱、知能低下を挙げ、短期記憶への影響もあるとの見解がされています。
 少量だったら影響ないと思うかもしれませんが、ダイエット食品やサプリメント、スナック菓子などアスパルテーム含有食品は増え続けています。食品表示を意識して見ると、完全に排除するのは難しいくらいはびこっています。
 ちなみに、一日許容摂取量は体重1kgに対し40丕腓任后B僚50kgの人は、1日およそ2000丕腓鯔萋摂り続けても大丈夫ということになります。日本人の摂取量は許容摂取量の0.3%程という調査結果がありますので、通常に気にせず摂取しても大丈夫といわれています。 
 なんだか狐にだまされている気がしますが、選ぶのは消費者の私たちです。
 
 


投稿者:remodel

10/10:光の教会

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 10月9日六本木の国立新美術館で開催している「安藤忠雄展」に赴きました。安藤忠雄のイメージとして思い浮かぶのは「コンクリート」。木造建築家からはアンチの声もよくききますが、スケールの観点からみて、やはり忠雄ならぬただならぬ非凡性を感じえました。
 写真は今回の展示会のひとつの目玉。大阪の茨木市郊外の住宅街につくられた教会の礼拝堂の実物大です。シンプルながらに稀有の空間性を湛えた礼拝堂で、装飾性を廃し、唯一正面の十字の切り込みが教会のシンボルとして暗示されています。
 数多くの建築物のなかで、小規模建築としては、自然光をつかった安藤忠雄の代表作です。
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投稿者:remodel
 音楽を聴いて気分が高揚したり、鎮静したりというのは誰にでも経験があるかと思います。音楽療法というのがありますが、軽い鬱病にかかった人に、特定の音楽を聴かせると改善したり、音楽を聴かせながら麻酔をかけると麻酔のかかりが早く、麻酔から覚めてからの気分が良いことなどが知られています。また、食事の時にソフトでスローな音楽を流すと、食欲が増進することも分かっており、音楽のリズムが胃腸の蠕動(ぜんどう)運動に同調して食欲を活発にさせます。それと同じように便秘に効果的な音楽があるそうです。
 これは重症便秘患者に行った実験で、食後と就寝前に、音楽を聴かせたところ、3日後に通便があったというものです。便秘薬の代わりに食後と就寝前の音楽が薬になった訳で、その音楽はモーツァルトの「メヌエット」とショパンの「マズルカ」です。そのほか、ドボルザークの「ユモレスク」、チャイコフスキーの「白鳥の湖」。音楽のリズムと胃腸の蠕動運動のリズムとの波長がピッタリ合えば、効果はいっそうあがるそうです。 胃腸はもともと神経の影響を受けやすい器官で、ちょっとした神経の緊張がとたんに下痢したり便秘したりします。便秘でお悩みの方はぜひお試し下さい。


投稿者:remodel
 奈良の正倉院宝庫、唐招提寺宝庫に代表される校倉造は、日本古来の建築法と思っている方が多いと思いますが、実は中国、朝鮮、ソ連、オーストリア、スイス、スカンジナビア、フィンランド、北アメリカなど、外国の工法なのです。しかも、日本では倉庫にしか使われていないのに、外国では住居用にも使われているくらいポピュラーなんです。
 さて、この校倉造は丸太ではなく、三角形の木材を、頂角を外側に向けて横に組み上げ、上に屋根をかけたものをいい、古くは「甲倉」と呼ばれたものが、平安時代になって「校倉」の字が使われるようになりました。
 また、平安時代までは、役所、寺の倉庫として各地に作られましたが、構造からみても木材が多く必要なこと、防火という点で問題があることからすたれていきます。つまり、防火のために土で作った壁を塗り込める方法に変わっていったのです。
 校倉造りが行われている所をみると、主に比較的寒冷な常緑針葉樹林帯であって、木材が大量に得られる地域です。住居の建築材として考えた場合、木材は多く必要ですが、壁が厚く暖房に向いているためであることが読み取れます。
 その点でいえば、日本の場合は多く造られた地方が寒冷地というわけではなく、校倉造りは通風や採光用のための開口部がつくりにくいということで、湿気の多い日本では合わなかったといわれています。
 教科書で習った正倉院とイメージが違いますね。


投稿者:remodel
 空飛ぶペンギンを見ることができる、サンシャイン水族館。リニューアルして週末は整理券が出るほどの人気振りです。TVでも紹介されました。映像や写真で見るより実際は思ったより小さい水槽ですが、都会を空飛ぶペンギンが見事に演出されています。世界初の新展示として注目をあびています。

奥行きのない水槽を視覚的トリックを使っているなどの工夫がされ、建築・土木に携わる者にとっては空間の使い方に学ぶべきものがたくさんあると感じました。
また、スタッフの方々が若いだけではない、生き生きしたパワーが感じられた一日でした。
夜景の中の空飛ぶペンギンが見たくなりましたが、生物保護の点でペンギン展示は19時までです。(10月末迄)念の為、営業時間を確認して下さいね。


投稿者:remodel
静音シンクで抑えられます

 
ステンレスのシンクは、水が当たると細かく振動するために大きな音がします。「デパートの騒音レベル」です。快適なオープンキッチンのはずが、会話にも支障がある耳障りな音は迷惑です。
 現在は、水音を「図書館レベル」まで抑えた、静音シンクが開発されています。シンクの裏側に振動を抑える制振材を貼り、さらに防湿材が貼られたものです。水音が完全に消えるわけではありませんが、会話が楽しめる程度になりました。


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